Katie

Katie

Lifestyle trénerka a zároveň autorka programu WORKUP (2015) a zakladateľka Katies club. Vzdelanie a skúsenosti nadobudla hlavne v zahraničí, kde sa vzdelávala a pracovala v oblasti športu. Má rada výzvy a prácu s ľuďmi, preto je aj autorkou niekoľkých úspešných programov: Relooking, Ladywork, Relooking Team, Eat fresh, Be fresh a Stress-out!.

Pokiaľ Vás program WORKUP zaujal, stačí nás kontaktovať a radi Vám venujem pilotný týždeň vo Vašej firme zadarmo!

Brigit

Brigit

Akčná študentka právnickej fakulty, ktorá sa popri tom venuje aj športu. Šport a pohyb je neoddeliteľnou súčasťou jej každodenného života. Od malička bola vedená k športu. Okrem pohybových aktivít v škole sa venovala aj basketbalu. Neskôr sa začala venovať profesionálnemu ženskému hojeku (od 2014). Je členkou základnej zostavy ICE DREAM KOŠICE. Veľmi rada sa venuje aj malým detičkám v korčuliarskej prípravke.

Jej krédom, ktorým sa snaží riadiť je výrok od Mahátma Gándhí: „Sila nepochádza z fyzických schopností, ale z nezlomnej vôle.“

Lenka

Lenka

Mladá, akčná žena, ktorá miluje pohyb, šport a deti. Venuje sa latinsko-americkým tancom a animáciám. Miluje, ak sa môže zabávať, smiať a bezprostretne žiť. Vždy usmiata, plná energie a nadšenia do práce. Šport a fitness je jej prirodzenou súčasťou a rada šíri zdravý životný štýl okolo seba.

Slávka

Slávka

Skúsenosti s prácou s ľudmi a pohybom získala hlavne počas štúdia na vysokej škole v Trenčíne. Po škole pracovala ako fyzioterapeutka na súkromnej poliklinike v Košiciach. Neskôr absolvovala kurz cvičenia SM system so zameraním na skoliózu a inštruktorský kurz power joga v Bratislave. Samotnej joge sa venuje od roku 2016. Slávka je tu pre vás hlavne, ak vás trápia bolesti chrbta, kĺbov, svalov, alebo máte otázku ohľadom cvičenia jogy, určite rada nájdeme odpoveď na vaše otázky.

„Rozšírte svoje hranice, buďte sami sebou, dosiahnite pocit harmónie, celistvosti a sebestačnosti.“

Mirka

Mirka

Akčná a vždy usmievavá. Športu sa venuje celý život. Najviac jej učaroval beh a kondičné tréneningy. Roky robila atletiku, v ktorej dosiahla aj krásne výsledky na medzinárodnej úrovni. Mirka je pedant a dbá na to, aby tréning bol 100%. Miluje šport v jeho prirodzenej podobe a snaži sa šíriť osvetu zdravého životného štýlu. Je to mladá mamina, ktorá môže ísť príkladom mnohým.

Adam

Adam

Miluje šport, pohyb a hlavne futbal. Je absolventom športového gymnázia v Košiciach. Jeho vízia je pomáhať hlavne deťom, ktoré začínajú so športom a priviesť ich k aktívnemu životu, ktorý ich bude baviť a napĺňať. Šport je zároveň aj jeho vášeň, baví ho a napĺňa. Rád zobúdza v ľuďoch chuť športovať, motivovuje ich, trénuje a rozvíjať po duchovnej aj športovej stránke.

Zuzka

Zuzka

Nadšená zástankyňa zdravého životného štýlu. Pohyb a šport ju fascinuje od detstva. Prešla mnohými aktivitami od tanca až po bojové umenie. Vďaka tomu zistila, že miluje pohyb v každej jeho forme: jemne ženský, ladný, práve ako tanec, ale aj prudký, silný a akčný ako bojové umenie. Okrem pohybu sa v rámci zdravého životného štýlu venuje aj strave, prírodnej liečbe a životnému prostrediu.